Preparaciónde crema de brócoli y coliflor. Separa los ramilletes del brócoli y del coliflor de los tallos, lávalos con abundante agua frÃa y escúrrelos en un colador. Lava el puerro, corta la base, retira la primera piel que suele estar llena de tierra y pica en rodajas. Pela la cebolla, los ajos y corta en cuadritos.
Añadimoslas patatas y la coliflor y rehogamos 2 min/Varoma/vel 1. Agregamos el caldo y programamos 25 min/100º/vel 1. Incorporamos la nata, la sal, la pimienta y el curry y trituramos 1 min/vel 10.
Migasde coliflor, receta baja en calorÃas. Las Migas de coliflor son una cena perfecta rápida de preparar y baja en calorÃas. Las tendrás listas en un momento y quedan muy ricas. Es una idea perfecta si te gusta cuidarte sin renunciar al sabor. Puedes ponerle un huevo a la plancha y verás qué cena más completa. Cookie.
Cómohacer Coliflor gratinada con nata y queso: 1. El primer paso para hacer esta coliflor gratinada con nata y queso es precalentar el horno a 250ºC de temperatura. 2. A continuación, cuece la coliflor al vapor hasta que esté semicocida, porque se acabará de cocer en el horno, y resérvala para más tarde. 3.
Ponun cazo de bordes altos a calentar a fuego lento. Agrégale la mantequilla y deja que se funda. Añádele el aceite de oliva y el colinabo. Déjalo rehogar a fuego lento hasta que empiece a estar blando. Agrega los anacardos y las flores de coliflor y brócoli. Rehoga las hortalizas unos minutos.
J1M6RWv. coliflor a la crema
